Felejtsd el mindazt, ami kellemetlen volt.
Felejtsd el mind azt, ami a múltban történt.
Ne idézd fel újra és újra.
Ne idézd fel a gondolatot.
A gondolat, amivel megbántottak.
A gondolat, ami mérgezi lelked.
Nem kell kiadnod a lelked,
Nem kell lábtörlőnek lenned.
De adj tiszta lapot embertársadnak,
Vétkeiről ne írj szívedbe jegyzőkönyvet.
Engedd el!
Engedd el, ahogyan Isten is elengedte,
Ahogy Isten is megbocsátott neked.